红遍网络的“十年挑战”,你敢挑战吗?

红遍网络的“十年挑战”,你敢挑战吗?

 10年

听起来宛如一把杀猪刀

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曾经拥有的盛事美颜和完美肉体

在岁月的摧残下一去不复返

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最近网络上流行起了一个新的挑战

叫做10 years challenge(十年挑战)

截止目前已经有上百万人参与

大家在网上纷纷上传了自己10年前和现在的对比照片

感慨10年岁月给自己的洗礼

 

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晒图的小姐姐小哥哥们

用自己的行动证明

只要有健康的生活方式

时光是可以逆转的

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生了娃还宛若少女的辣妈

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10年前就是健身达人

现在的蜜桃臀更好看了

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现在浑身上下充满了男人味

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告别了婴儿肥

现在是时尚博主范儿

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整个人看起来年轻了不止10岁

身材好怎么拍照都好看

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身材好的不要不要的

马甲线当然要经常秀一下啦

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从大妈变回大妈的女儿的既视感

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从nerd转型成为了男神

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做了爸爸就要给孩子做个好榜样

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从“软妹子”变成了充满力量美的专业健美运动员

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好励志的姑娘

10年瘦了好几个码

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平坦的小腹和巴西翘臀最配哦

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不仅仅人瘦了

讨厌的橘皮组织也不见了

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从原来的路人

变成了街拍男神

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还以为是C罗呢

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从萌萌的少女

成长为了凹凸有致的健身女神

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不再是非主流

而是自信大方的气质美女

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照片看起来仿佛是妈妈和女儿

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现在是穿衣显瘦,脱衣有肉的型男

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10年里

在健身房里不知道留下了多少辛勤的汗水

才能换来台上这一刻的荣耀

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只为了穿上比基尼时更加地自信

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不再是瘦瘦的少年

这10年里

是身体和心灵的蜕变

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健康自律、热爱生活

人生才更有价值

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同样的裙子

穿裙子的人10年后更加的耀眼

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最后这个小姐姐

只有大写崇拜

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看了这么多

不得不感慨

小哥哥小姐姐们怎么越活越年轻了

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谁还说岁月是把杀猪刀

坚持运动

岁月分明是台时光机

人越来越Fit

看起来就越来越年轻了

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感觉十年太长

等不及怎么办

10周也可以有这样的变化

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(以上是部分“十周挑战”优秀学员的十周前后对比图)

运动是适合各个年龄人群的,不分男女,不问身份的最好的保健品,只要合理锻炼,每个人都可以从运动中获益匪浅,生活也会因为运动而改变。

如果你想给自己一个运动的开始,一个改变的机会,那么,我们十周挑战可以帮助你。

 

 

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