减脂 | 阿村餐馆女老板,减脂7%后,收获无数“表白”

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今天讲的是Henley Beach Road上

老店渔来鱼旺老板娘Mia 的故事

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而因为开餐厅的缘故

她每天都会遇到很多自己的熟客

客人们对这位美女老板娘的变化

也是毫不吝惜赞美之词

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女生都知道

当有人不断得夸赞你的变化

那种感觉真的是爽爆了

而且还有不少人询问店员,

递小纸条的

只是Mia早就名花有主了

Mia在改变后,解锁了自己的新技能她十分有亲和力的笑容~

让她俨然成为了澳洲咖啡美食的推广大使

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▼因为喜欢咖啡文化也决定开一个博客

她希望通过博客

带大家发现阿村好吃、好玩的地方,

体验澳洲文化~

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Mia的改变,来自健身和良好的饮食习惯

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在训练的过程中Mia一直很努力

有一群志同道合的伙伴一起流汗

每周虽然只是2小时的训练

Mia却感受到了自己身体的变化~

整个身体充满了活力~

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通过仅十周的训练,

Mia的体脂竟然降低了7%体重减少了4公斤

 

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体会到身体明显的变化

更加激发了Mia对健身的热情

在自己的Facebook上

她写下了这样一段感悟

 

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而在训练课程结束后她依然坚持有计划的健身

就算是餐馆工作再忙

也要腾出时间

完(fa) 善(zhang) 自(zi) 我(pai)

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她说身材的变化

其实从和闺蜜拍的照片里

就能一眼看到

 

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(减脂前)

 

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(减脂后)

这对于一个热爱时尚的美食博主来说  
身材好拍照的时候更加自信!  

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而且这也让她爱上了运动  
毕竟秀好身材和健康的生活方式  
才是真正的“炫富”    

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▼  
小编预感又一个Instagram的健身网红

即将诞生!!!

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Mia在采访中还不忘分享自己的经验

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运动健身,

不仅让Mia拥有完美的身材,

更让她拥有健康自信的气质,

也让她鼓起勇气去追求自己想要的生活~

 

(Mia视频采访)

Mia说:
“ 
我喜欢体验不同的事物并不断追寻,让自己变得更好。

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challenger fitness club AdelaideMia参加的健身项目challenger fitness club Adelaide 

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来参加十周挑战吧,

像Mia一样,遇见更好的自己

 

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challenger fitness club Adelaide金牌教练Chloe 在阿德莱德亲自指导

 

咨询热线:04203210000452166682

 

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