减肥瘦身|岳父的一番话,让他从260斤减肥到150斤,堪比整容般的瘦身让岳父对其刮目相看!

 减肥瘦身|岳父的一番话,让他从260斤减肥到150斤,堪比整容般的瘦身让岳父对其刮目相看!

还记得上次我们文章里提到的女孩molly吗

坚持运动两年 减掉85斤后

连闺蜜都认不出她来了

 

 

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你以为这样的事情只发生在“网上”?

NONONONO!

我们挑战者训练营里就有!

而且还是个男生!

堪称整容般的瘦身之后

连岳父都直呼认不出来他了

 

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这个人就是十周挑战第十季学员Albert

Albert来阿德已经十年多了

看到他现在的身型

很难想象他以前竟然是…..

一个260斤的胖子

 

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Albert在五年前

确实还是一个重达260斤的胖子

在那个时候还遇上了自己的真命天女

但是他的妻子

并没有介意他的肥胖

反而通过他外表的“石头”

发现了他内心的“璞玉”

这可能就是我们所说的真爱了吧

 

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但是妻子的爸爸

却有那么一点点的担忧

希望他可以减肥

毕竟健康的身体

才能更好的照顾家庭

 

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毕竟260斤

不是身材的问题

真的是健康上的问题了

 

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后来他给了岳父和妻子一个承诺

发誓一定要减肥

也以此向岳父证明

他有决心也有能力照顾好这个家庭

 

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开始减肥的时候

效果还比较乐观

平均一个月掉两公斤

 

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就这样 陆陆续续

从130kg减到了82kg

回国见岳父的时候

岳父对他刮目相看!

也是 这堪比整容般的瘦身

任谁看见都会惊讶的吧

 

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慢慢的Albert发现

往后怎么减体重和体脂率都没有变化

自己放佛到了一个瓶颈期

这可不行啊

还没有达到最好的效果

他还想给岳父再来一次“惊艳亮相”呢

 

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放错了

再来一遍

这个才是

 

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这个时候朋友向他推荐了十周挑战

因为对于他这样“身经百战”的减肥者

到了这种瓶颈期

只有专业的教练健身和饮食指导

才能解决他的问题

 

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Albert很快投入十周挑战的训练里

无论是健身技巧还是饮食控制

都很认真的听从教练的建议

日常也会坚持锻炼 周末爬山

让健身成为他的一种生活方式

 

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事实证明

Albert的妻子绝对是一个有眼光的女人

她发现的这块“璞玉”真的是一支潜力股

潜力无穷

因为在教练指导下

 

Albert又成功减重7kg

从82kg到75kg

体脂率从17%降低到14%

 

(训练前)               (训练后)

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而这对于一个坚持健身五六年的人

是一个巨大的进步

 

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被问到成功瘦身后最大的感触是什么

Albert平静的说

最大的感触就是

体力明显比以前充沛了很多

也完成了自己对妻子的承诺

自己也有信心照顾好家庭和孩子

 

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Albert看似平静的语气

但是这背后是超出常人的毅力和付出

支撑他坚持下去的

是对妻子的爱 家庭的责任感

以及对承诺的信守

Albert

一个了不起的真爷们

 

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男人的健康

对家庭 双方父母 孩子都非常的重要

一定要有好的身体充足的体力

才能更好的照顾好家庭

 

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Albert下一个目标是增肌

而且这次回国又要给岳父一个“大惊喜”

“他看到现在的我一定会更惊讶的”

这是Albert和岳父之间的“相爱相杀”

也是两个男人对一个女人共同的爱

 

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由衷的和Albert说一声:佩服!

 

Albert给健身者的建议
·锻炼:不能急于求成 要循循渐进·饮食:早上一定要吃饱 晚上少盐少油·目标:坚持下去 就能达到自己的目标

 

Albert的故事告诉我们

每个人的潜力都是无限的

健身让一切都变得皆有可能

身体健康对人的家庭和一生都至关重要

为了家人

我们也应该坚持锻炼

 

……

 

如果Albert的健身经历给了你一点点激励

如果Albert的健身原因给了你一点点感动

为了遇见更好的自己

为了我们爱的人

 

我们在十周挑战等你

 

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只要你愿意付出

我们就能给你

一个满意的结果

 

想改变

欢迎你来十周挑战

遇到更好的自己

 

十周挑战 – 仅$549

 

 

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阿德莱德时间安排周三晚上5:30 和 周日上午8:30
周三晚上6:45 和 周日上午9:45
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